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martes, febrero 3, 2026
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Conred recibe donación de contenedores para construir muro de contención en ruta a El Salvador

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Foto: Prensa Libre

Conred recibe donación de contenedores para muro de contención en kilómetro 24

La Coordinadora Nacional para la Reducción de Desastres (Conred) informó que recibió la donación de ocho contenedores por parte de una empresa privada. El objetivo es formar un muro de contención en el kilómetro 24 de la carretera a El Salvador (CA-1 Oriente), uno de los tramos más afectados por los deslizamientos provocados por las lluvias recientes.

Entrega de contenedores para mitigar nuevos deslizamientos

Según el comunicado oficial, los primeros cuatro contenedores fueron entregados el sábado 11 de octubre, mientras que los restantes llegarán al sitio este domingo. ???? “Agradecemos esta donación, que permitirá formar un muro de contención para mitigar los efectos de posibles nuevos deslizamientos. ¡La prevención es tarea de todos!”, expresó la institución.

Intervención del CIV y construcción del muro

El proyecto se desarrolla tras la visita del ministro de Comunicaciones, Infraestructura y Vivienda (CIV), Miguel Díaz Bobadilla, quien detalló que el muro será construido con materiales rocosos. Los trabajos estarán a cargo del Cuerpo de Ingenieros del Ejército, aunque el avance dependerá de las condiciones climáticas.

Foto: AGN

Ruta a El Salvador permanece inhabilitada por quinto día

La carretera a El Salvador permanece inhabilitada por quinto día consecutivo, debido a los desprendimientos de tierra que bloquearon varios carriles. El ministro aseguró que los esfuerzos están enfocados en despejar el paso lo antes posible, aunque no se ha establecido una fecha concreta para la rehabilitación total. ???? “Es un trabajo que no se puede hacer de la noche a la mañana. Estamos saliendo de la época de lluvias, pero aún se prevén algunas afectaciones”, indicó.

CIV aclara límites de intervención y trabajos futuros

Consultado sobre la garantía de movilidad en la zona, Díaz Bobadilla explicó que se espera restablecerla “en el mediano plazo” y pidió comprensión a la población. ???? “Vivimos en un país muy frágil”, subrayó.

El funcionario también aclaró que el CIV solo puede intervenir dentro del derecho de vía, es decir, hasta 40 metros desde la carretera. Actuar más allá implicaría ingresar en propiedad privada, lo cual requiere otros procedimientos legales. Una vez concluido el muro de contención, se prevé realizar trabajos adicionales de mitigación para reducir el riesgo de nuevos derrumbes.

Con información de La Hora.

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Municipalidad de Fraijanes denunciará al propietario del terreno donde ocurrió el derrumbe en ruta a El Salvador

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Foto: Prensa Libre

Fraijanes presentará denuncia por derrumbe en kilómetro 24 de ruta a El Salvador

El alcalde de Fraijanes, Daniel Rustrián, anunció que la municipalidad presentará una denuncia formal contra César Eric Rolando Winter Chen, propietario del terreno donde se originó el derrumbe en el kilómetro 24 de la ruta que conduce a El Salvador. Este incidente ha generado graves afectaciones al tránsito y a la seguridad vial, impactando a miles de usuarios que transitan por el sector.

Emergencia con impacto económico y social

“Es una emergencia con impacto económico y social no solo para Fraijanes, sino para todos los que usan esa carretera”, declaró Rustrián en entrevista con ConCriterio. El jefe edil señaló que desde el miércoles último han intentado localizar al propietario del terreno, quien fue candidato a diputado en 2023 por el partido Nosotros y aspirante a la alcaldía de Fraijanes en 2019 por el partido Fuerza.

Terreno sin licencias ni registro de operación

Según el alcalde, el terreno no contaba con licencias municipales de construcción ni de operación comercial. Además, era utilizado como parqueo de maquinaria sin registro de extracción de material selecto, lo que contribuyó a la inestabilidad del área. La zona fue identificada como el punto de origen del deslizamiento que provocó el colapso parcial de la vía.

Foto: La Hora

Riesgos geológicos ignorados desde 2010

Rustrián indicó que, aunque el Código Municipal permite imponer multas de hasta Q500,000, el impacto del derrumbe supera ampliamente esa capacidad sancionatoria. Recordó que desde 2010, la Coordinadora Nacional para la Reducción de Desastres (Conred) había emitido alertas sobre los riesgos geológicos en ese tramo, incluyendo recomendaciones al Ministerio de Comunicaciones sobre la inestabilidad de al menos un kilómetro de la zona.

Falta de mantenimiento en infraestructura crítica

“El derrumbe es resultado de años de omisiones del Estado. No es un tema municipal, es un problema nacional”, enfatizó el alcalde. También mencionó que situaciones similares han ocurrido en Escuintla, la avenida Hincapié y en colectores colapsados de Villa Nueva, evidenciando un patrón de falta de mantenimiento y prevención en infraestructura crítica.

Falta de mantenimiento en infraestructura crítica

“El derrumbe es resultado de años de omisiones del Estado. No es un tema municipal, es un problema nacional”, enfatizó el alcalde. También mencionó que situaciones similares han ocurrido en Escuintla, la avenida Hincapié y en colectores colapsados de Villa Nueva, evidenciando un patrón de falta de mantenimiento y prevención en infraestructura crítica.

Con información de Soy502.

Dos celulares robados cada hora: el delito que afecta a miles en Guatemala

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Foto: Prensa Libre

Guatemala tiene más celulares que habitantes, pero también más robos

Guatemala enfrenta una paradoja tecnológica: hay más teléfonos celulares que personas en el país, pero también una creciente ola de robos que afecta a miles de usuarios. Según cifras de la Superintendencia de Telecomunicaciones (SIT), en 2024 se contabilizaron más de 20 millones de líneas activas, de las cuales 18 millones son de prepago y 2 millones corresponden a líneas fijas. Esta cifra supera la población nacional estimada por el Instituto Nacional de Estadística (INE), que ronda los 18 millones de habitantes.

Robo de celulares: uno de los delitos más frecuentes en Guatemala

El Ministerio Público (MP) alertó sobre una tendencia preocupante: el robo de celulares se ha convertido en uno de los delitos que más dañan a la población. Entre enero y agosto de 2025, se registraron 11,264 denuncias por robo de dispositivos móviles, lo que equivale a un promedio de dos celulares robados cada hora en algún punto del país.

Subregistro de robos: bloqueos superan las denuncias

El número de denuncias oficiales —132,754 entre 2020 y agosto de 2025— contrasta con los 328,704 bloqueos de teléfonos reportados por las empresas en ese mismo periodo. Este dato sugiere un subregistro significativo de la actividad criminal, lo que dificulta la respuesta institucional y el control del mercado ilegal.

Foto: Soy502.

Zonas con mayor incidencia de robo en Ciudad de Guatemala

La recopilación de denuncias ha permitido a las autoridades trazar un mapa operativo del robo de celulares en la Ciudad de Guatemala. Las zonas 1, 11, 7, 12 y 18 concentran la mayor incidencia, con un promedio conjunto de 3,500 aparatos robados. Estos dispositivos suelen ser trasladados a tiendas especializadas en el mercado negro, donde son “liberados” o hackeados para ser revendidos como equipos de segunda mano.

Modalidades de robo de celulares en Guatemala

El vocero de la Policía Nacional Civil (PNC), Edwin Monroy, explicó que se han identificado dos modalidades principales de robo:

  • Violencia en el tráfico: grupos delictivos aprovechan el congestionamiento vehicular para asaltar a conductores y pasajeros.
  • Hurto en aglomeraciones: carteristas operan en mercados y transporte público, aprovechando las multitudes para sustraer celulares y otros objetos de valor de forma discreta.

Llamado a la denuncia y bloqueo de dispositivos robados

Las autoridades instan a la ciudadanía a denunciar los robos y reportar los dispositivos sustraídos para su bloqueo, como parte de las acciones para frenar el comercio ilegal de teléfonos y reducir el impacto de este delito en la vida cotidiana de los guatemaltecos.

Con información de Soy502.

Estudiantes de la UVG se preparan para lanzar el segundo satélite guatemalteco: Quetzal-2

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Foto: Prensa Libre

UVG anuncia lanzamiento del satélite guatemalteco Quetzal-2

La Universidad del Valle de Guatemala (UVG) anunció que su equipo de estudiantes e investigadores se prepara para lanzar al espacio el segundo satélite guatemalteco, denominado Quetzal-2. Este avance se da tras ganar la primera ronda del programa internacional EXOpod, respaldado por la Oficina de Asuntos del Espacio Ultraterrestre de las Naciones Unidas (UNOOSA) y la empresa aeroespacial alemana EXOlaunch.

Reconocimiento internacional y diseño 100% guatemalteco

El rector de la UVG, Roberto Moreno, celebró el reconocimiento internacional y destacó que el satélite fue diseñado íntegramente en la universidad. ???? “Este logro nos permite continuar formando agentes de cambio que impacten positivamente en el país”, afirmó Moreno.

Características técnicas del satélite Quetzal-2

Quetzal-2 es un CubeSat 2U, con dimensiones de 100x100x227 mm, el doble del tamaño de su predecesor Quetzal-1, lanzado en 2020. Se espera que opere al menos 365 días en órbita y cumpla funciones científicas y educativas clave, entre ellas:

  • ???? Prueba de una computadora a bordo con modelos de inteligencia artificial para identificar nubes
  • ????️ Validación de un subsistema de desorbitación responsable
  • ???? Transmisión de datos en tiempo real a centros educativos de Guatemala

Foto: Soy502

Educación STEM y acceso abierto a la ciencia

El docente Héctor Gómez Hernández, del Departamento de Ingeniería Mecánica y miembro del comité coordinador del proyecto, explicó que Quetzal-2 busca fortalecer el acceso abierto a información científica y promover la educación en ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas (STEM). ???? “Este proyecto no solo representa un avance tecnológico, también motiva a futuras generaciones de científicos e innovadores guatemaltecos”, señaló.

Enfoque multidisciplinario y participación estudiantil

Más de 40 personas participan en el desarrollo del satélite, incluyendo estudiantes de diversas carreras como:

  • Ingeniería Mecánica
  • Mecatrónica
  • Electrónica
  • Ciencia de los Datos
  • Ciencia de la Administración
  • Física
  • Marketing Internacional

La UVG destacó que el enfoque multidisciplinario ha sido clave para la innovación y el éxito del proyecto.

Foto: Prensa Libre

Guatemala avanza en el ámbito aeroespacial

Se estima que el lanzamiento de Quetzal-2 se realizará en 2027, consolidando el papel de Guatemala en el ámbito aeroespacial y abriendo nuevas oportunidades para el desarrollo científico y tecnológico del país.

Con información de Soy502.

Colectivo exige publicación urgente del reglamento de la Ley para la Atención Integral del Cáncer

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Foto: La Hora

Colectivo Voz por el Cáncer exige publicación del reglamento de la Ley 7-2024

Organizaciones que integran el colectivo Voz por el Cáncer exigieron la publicación inmediata del reglamento de la Ley para la Atención Integral del Cáncer (Decreto 7-2024), aprobada por el Congreso en marzo de 2024. Durante una conferencia de prensa realizada el viernes 3 de octubre, denunciaron que el retraso en la implementación normativa está afectando gravemente a pacientes que requieren atención urgente.

Deficiencias en hospitales públicos afectan a pacientes con cáncer

El colectivo, conformado por instituciones que brindan apoyo a personas con cáncer, señaló que los hospitales públicos continúan enfrentando serias deficiencias:

  • Salas saturadas
  • Diagnósticos tardíos
  • Escasez de medicamentos especializados
  • Demoras en tratamientos como radioterapia

???? “La enfermedad avanza mientras el sistema espera”, advirtieron sus representantes.

Foto: AGN

Propuestas técnicas sin respuesta oficial

Desde abril de 2025, las organizaciones han entregado al Ministerio de Salud tres propuestas técnicas para el reglamento, incluyendo un análisis detallado de cada artículo. Sin embargo, afirmaron que no han recibido respuesta oficial, pese a los acercamientos con distintas instancias del Estado como el Congreso, la Presidencia y la Vicepresidencia.

Ejecución presupuestaria y abastecimiento de medicamentos

El colectivo también cuestionó la baja ejecución presupuestaria en programas oncológicos, que hasta inicios de octubre apenas alcanzaba el 20%. Por ello, pidieron que se agilice el gasto público de manera responsable y eficiente, y que se garantice:

  • El abastecimiento de medicamentos
  • La atención oportuna en radioterapias

Llamado a acciones concretas durante el mes de la lucha contra el cáncer

En el marco del mes de la lucha contra el cáncer, el colectivo hizo un llamado a que las campañas de concientización estén acompañadas de acciones concretas. ???? “No criticamos el símbolo, sino el vacío detrás de los discursos y promesas incumplidas”, subrayaron.

Ministerio de Salud responde: reglamento en fase final

En respuesta, la oficina de Comunicación del Ministerio de Salud informó al Diario La Hora que la propuesta de reglamento ya concluyó su fase técnica y se encuentra en ajustes finales, en atención a dictámenes institucionales. Aseguró que las propuestas de la sociedad civil han sido consideradas y que el documento será enviado a la Procuraduría General de la Nación antes de su oficialización como acuerdo gubernativo.

Compromiso con la política pública oncológica

El Ministerio reiteró su compromiso con el fortalecimiento de la política pública oncológica y aseguró que el reglamento permitirá mejorar la ejecución de los programas a partir del próximo año, con mayor impacto y eficiencia.

Con información de La Hora.

AMSA retira más de 41 mil metros cúbicos de desechos del Lago de Amatitlán en lo que va de 2025

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Foto: Prensa Libre

AMSA retira más de 19 mil m³ de desechos del Lago de Amatitlán en 2025

La Autoridad para el Manejo Sustentable de la Cuenca y del Lago de Amatitlán (AMSA) informó que entre enero y septiembre de 2025 se han retirado 19,964 metros cúbicos de desechos sólidos flotantes del cuerpo lacustre. Esta cifra representa una disminución significativa respecto al mismo período de 2024, cuando se extrajeron 38,331 metros cúbicos.

Remoción de plantas acuáticas y origen de los residuos

A esta labor se suman 21,328 metros cúbicos de plantas acuáticas removidas, según datos oficiales compartidos por Rodolfo García, del equipo de Comunicación Social de AMSA para el Diario La Hora. La entidad explicó que la mayoría de los residuos provienen de basureros ilegales ubicados en laderas, cuyos desechos son arrastrados por los ríos hasta el lago. El río Villalobos es identificado como el principal afluente contaminante.

Tipos de residuos y métodos de extracción

Los residuos identificados incluyen:

  • ???? Plásticos
  • ???? Materia orgánica
  • ???? Residuos electrónicos
  • ???? Aguas residuales

Para enfrentar esta problemática, AMSA realiza extracciones manuales en 30 puntos distribuidos alrededor del lago. Estas acciones se complementan con maquinaria especializada y una barda de retención artesanal de 2 mil metros, fabricada con envases plásticos reciclados por personal de la institución.

Foto: Prensa Libre

Alianza intermunicipal para la recuperación del lago

La gestión ambiental también incluye la Alianza por la Cuenca del Lago de Amatitlán, que involucra convenios de cooperación con las municipalidades de:

  • Santa Lucía Milpas Altas
  • San Lucas Sacatepéquez (Sacatepéquez)
  • San Pedro Sacatepéquez
  • Villa Canales (Guatemala)

Estos acuerdos abarcan temas como manejo de residuos, recursos hídricos, uso del suelo, fortalecimiento forestal y educación ambiental.

Presupuesto, voluntariado y corresponsabilidad ciudadana

AMSA indicó que cuenta con un presupuesto fijo para la limpieza del lago, aunque su ejecución puede variar según la temporada. Además, la entidad mantiene alianzas con instituciones públicas, privadas, organizaciones sociales y ONG para realizar jornadas voluntarias de limpieza, como parte de su estrategia integral de recuperación ambiental.

Compromiso con la sostenibilidad del Lago de Amatitlán

El esfuerzo sostenido busca mitigar los efectos de la contaminación, preservar el ecosistema del lago y fomentar la corresponsabilidad ciudadana en el cuidado de los recursos naturales.

Con información de La Hora.

Aerometro podría iniciar construcción en octubre: proyecto conectará Mixco con la capital mediante transporte aéreo eléctrico

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Foto: Prensa Libre

Aerometro Guatemala: listo para iniciar construcción en octubre 2025

El proyecto de transporte colectivo Aerometro, que conectará Mixco con la Ciudad de Guatemala, está listo para comenzar su construcción en octubre de 2025. Así lo confirmó Roberto Rodríguez, director de Corporación Victoria, durante el foro previo al Encuentro Nacional de Empresarios (ENADE).

Aprobación ambiental y respaldo legal

Rodríguez informó que el Ministerio de Ambiente y Recursos Naturales (MARN) ya aprobó el Estudio de Impacto Ambiental, y que los últimos permisos están en proceso de finalización. El proyecto inició su fase de estudios en 2015, fue licitado en 2020 y recibió respaldo legal en 2022, cuando la Corte de Constitucionalidad reconoció la facultad de las municipalidades para conceder servicios públicos.

Transporte aéreo eléctrico para 374 mil usuarios diarios

El Aerometro Guatemala será un sistema de transporte aéreo completamente eléctrico, diseñado para movilizar hasta 374 mil usuarios diarios. Su corredor principal conectará Molino de las Flores con Plaza España, a lo largo de una ruta de casi 9 kilómetros con 12 estaciones. Se estima que reducirá los tiempos de viaje en un 75% y contribuirá significativamente a la reducción de la contaminación ambiental.

Foto: Prensa Libre

Cabinas modernas y trazado eficiente

El sistema contará con 495 cabinas, cada una con capacidad para 12 personas, que podrán abordarse cada seis segundos. Las cabinas viajarán a una velocidad de 6.5 metros por segundo (23.4 km/h), ofreciendo rapidez, seguridad y confort.

Líneas Montúfar y Roosevelt: cobertura estratégica

El trazado del Aerometro incluye dos líneas principales:

  • Línea Montúfar: 4 estaciones, 1,265 cabinas y 17 torres
  • Línea Roosevelt: 8 estaciones, 360 cabinas, 50 torres, con una capacidad estimada de 235 mil pasajeros diarios

Integración con Transmetro y Metro Riel

El Aerometro se integrará con el sistema Transmetro en varios puntos estratégicos:

  • Línea 13 en Plaza España
  • Línea 12 en El Trébol
  • Línea 7 en Utatlán
  • Futura conexión con Metro Riel en Pamplona

También se contempla una estación en el Hospital Roosevelt y una terminal de transferencia en Molino de las Flores para el transporte extraurbano.

Concesión municipal y apuesta por la modernización

Este modelo de inversión por concesión municipal involucra a las comunas de Mixco y Guatemala, y representa una apuesta por la modernización del transporte público, la conectividad intermunicipal y la mejora de la calidad de vida urbana.

Con información de La Hora.

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Presentan Plan Maestro de Movilidad para aliviar el tránsito en el área metropolitana de Guatemala

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Foto: La Hora

Guatemala presenta ambicioso proyecto vial con apoyo de Corea del Sur

Un nuevo Plan Maestro de Movilidad fue presentado por autoridades guatemaltecas con el respaldo técnico del gobierno de Corea del Sur, como parte de una estrategia para mejorar el tránsito vehicular en el área metropolitana. El proyecto surge del estudio de factibilidad elaborado por la Agencia de Cooperación Internacional de Corea (KOICA), solicitado por ANADIE, y contempla la construcción de carreteras perimetrales, túneles, puentes y pasos a desnivel.

Dos anillos de circunvalación para descongestionar la ciudad

El eje central del proyecto es la creación de dos vías de circunvalación:

  • Anillo 1: 21.8 kilómetros de extensión, integrará arterias clave como el Periférico, la avenida Las Américas y la avenida La Reforma, incluyendo 8.9 kilómetros de nuevos tramos.
  • Anillo 2: 38.2 kilómetros, rodeará las periferias urbanas como alternativa de descongestión.

Estas vías buscan mejorar la conectividad entre zonas clave y reducir significativamente los tiempos de traslado en la capital.

Foto: La Hora

Infraestructura propuesta para el Anillo 1

Entre las estructuras contempladas para el Anillo 1 se incluyen:

  • ????️ Cuatro puentes que suman 1.6 km, incluyendo uno entre La Bethania y 4 de Febrero (320 m) y otro entre Novicentro y Granai (520 m)
  • ???? Un túnel de 4 km que conectará el Aeropuerto Internacional La Aurora con La Reformita
  • ????️ Dos pasos a desnivel, uno de 390 m en avenida La Reforma y otro de 20 m cerca del Estadio Doroteo Guamuch Flores
  • ???? Un puente en el Barrio León Tolstoi con estructuras independientes de 385 m y 330 m

Corredores radiales para mejorar la conectividad

El proyecto también contempla tres corredores radiales que conectarán zonas clave del área metropolitana:

  • Radial 1: conecta Mixco con zona 11, incluye 17 puentes (2.8 km) y un túnel urbano de 1.5 km
  • Radial 2: desde zona 3 hacia Santa Catarina Pinula, con 10 puentes (3.6 km)
  • Radial 3: une zona 21 con Villa Nueva, incluye un puente de 80 m y un túnel de 1.1 km

Infraestructura proyectada para el Anillo 2

El Anillo 2 requerirá:

  • ????️ 19 puentes que suman 4.75 km
  • ???? Dos túneles con una extensión total de 3.08 km
  • ????️ Un paso a desnivel de 190 m

Este conjunto de obras busca mejorar la movilidad urbana, reducir la congestión y elevar la calidad de vida de los ciudadanos.

Evaluación técnica y alianzas internacionales

La propuesta fue presentada oficialmente el viernes 26 de septiembre y actualmente se encuentra en etapa de evaluación técnica y financiera. Autoridades guatemaltecas destacaron que este tipo de alianzas internacionales, como la colaboración con Corea del Sur, permite avanzar hacia soluciones sostenibles para los desafíos de movilidad en Guatemala.

Con información de La Hora.

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Kaminaljuyú revela nueva joya ancestral: habilitan la Plaza Inferior de la Acrópolis para el público

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Foto: Arqueología Guatemalteca

El Parque Arqueológico Kaminaljuyú ha inaugurado un nuevo espacio de alto valor histórico: la Plaza Inferior de la Acrópolis, una estructura arquitectónica del Período Clásico Temprano que permaneció oculta por siglos. Este hallazgo fue posible gracias al trabajo del Proyecto Rescatando Kaminaljuyú, liderado por el restaurador Luis Fernando Guerrero.

Un patio ceremonial con siglos de historia

La plaza, que data entre los años 350 y 600 d.C., formaba parte de un patio ceremonial donde se realizaban pactos políticos y económicos entre figuras relevantes provenientes de distintas regiones. Hoy, los visitantes pueden recorrer este sitio y conocer de cerca uno de los escenarios más significativos de la antigua capital prehispánica del altiplano central guatemalteco.

Excavaciones arqueológicas desde 2019 hasta 2025

Las excavaciones comenzaron en 2019 y se extendieron hasta 2025, permitiendo la recuperación y conservación de este espacio, que ahora está habilitado para el acceso ciudadano. Kaminaljuyú, también conocido como “Colina o Cerro de los Muertos”, fue ocupado por más de 2,000 años desde el Preclásico Temprano por comunidades agrícolas que evolucionaron hacia una estructura sociopolítica compleja.

Foto: MCD

Kaminaljuyú y su influencia regional en Mesoamérica

Durante el Preclásico Medio, Kaminaljuyú destacó por su arquitectura monumental y por ejercer control sobre El Chayal, uno de los principales yacimientos de obsidiana de Mesoamérica. Este dominio consolidó su influencia regional y su relevancia como centro político y económico.

Conservación del patrimonio cultural guatemalteco

El Parque Arqueológico Kaminaljuyú fue inaugurado en la década de 1970 y hoy representa la única área protegida del sitio original, rodeada por el crecimiento urbano de la Ciudad de Guatemala. La apertura de la Plaza Inferior refuerza los esfuerzos de conservación y divulgación del patrimonio cultural guatemalteco, ofreciendo una nueva oportunidad para que la ciudadanía se conecte con su historia ancestral.

Con información de Soy502.

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Más de 1.1 millones de guatemaltecos viven con diabetes: autoridades alertan sobre una “epidemia silenciosa”

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Foto: Prensa Libre

La diabetes se ha convertido en uno de los principales desafíos de salud pública en Guatemala. Según datos de la Federación Internacional de Diabetes, citados por la empresa Immunotec, más de 1.1 millones de guatemaltecos viven con esta enfermedad, lo que representa aproximadamente el 13% de la población adulta.

Regiones más afectadas por la diabetes

El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS) confirmó que la diabetes ya es el segundo padecimiento más común en regiones como la Ciudad de Guatemala, Alta Verapaz, Petén y Quetzaltenango. Esta tendencia ha llevado a especialistas a catalogarla como parte de la “nueva epidemia silenciosa” que afecta a América Latina.

Causas y factores de riesgo

El doctor Hugo Palafox, experto en metabolismo celular, explicó a La Hora que la diabetes es una enfermedad multifactorial. Aunque no siempre es así, factores como la mala alimentación, el consumo excesivo de azúcar, las grasas refinadas y la falta de ejercicio pueden jugar un papel fundamental en el desarrollo de la enfermedad, especialmente si existen antecedentes familiares.

Foto: IGSS

Impacto en el sistema de salud guatemalteco

El incremento de casos plantea un reto significativo para el sistema de salud en Guatemala, que deberá enfrentar una demanda creciente de atención especializada, medicamentos y programas de prevención. La diabetes tipo 2, en particular, requiere estrategias integrales para su control y tratamiento.

Medidas preventivas para reducir el riesgo de diabetes tipo 2

La empresa Immunotec destacó varias medidas preventivas que pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2:

  • ???? Dormir entre 7 y 8 horas diarias para mejorar el equilibrio hormonal
  • ???? Mantener una alimentación saludable, moderando el consumo de azúcar y priorizando proteínas y grasas buenas
  • ????‍♀️ Practicar técnicas de manejo del estrés como meditación, yoga o respiración profunda
  • ????‍♂️ Caminar entre 10 y 15 minutos después de las comidas para regular los niveles de glucosa
  • ☀️ Exponerse moderadamente al sol para favorecer la producción de vitamina D, clave en la regulación de la insulina

Llamado a la acción: prevención y educación

Ante este panorama, expertos y autoridades coinciden en la necesidad de fortalecer las campañas de prevención, mejorar el acceso a servicios médicos y promover estilos de vida saludables que ayuden a contener el avance de esta enfermedad crónica en el país.

Con información de La Hora.

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